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米高轻松学「轮滑」!四川省科学健身“云端微课堂”第209集

2023-05-08 17:53:32 1698

摘要:「轮滑」是一项全身性运动,是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、艺术、休闲于一体的体育运动项目。它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强,能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,特别是对人平衡能力的掌握上有很大...

「轮滑」是一项全身性运动,是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、艺术、休闲于一体的体育运动项目。

它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强,能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,特别是对人平衡能力的掌握上有很大的帮助和协调。

「轮滑」同时也作为一项时尚运动,其装备被设计的很酷,很容易吸引孩子们的注意。

轮滑带给孩子的,也不仅仅只是“飞一般感觉”的乐趣。对于孩子们来说,学轮滑的好处多多:增强体质、塑造好的体形、培养孩子的良好个性等等。

在接下来的四川省科学健身“云端微课堂”中,我们将为大家展示如何轻松学轮滑!

下面就请跟随我们的教练一起练起来吧~

正确的站立方法,自我保护与安全摔倒

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