吃蚬子没有什么禁忌,所以都可以吃;
蚬子肉中含有很多的蛋白质,还有一些维生素,包括一些钙磷铁硒等人体所需的微量元素,适当的吃一些现在这种海鲜,对人气还是很好的,不仅能够补充蛋白质,增强营养,而且能够对男性起到补肾壮阳的功效,能够提高性欲,增强性功能。
扩展资料
营养功效
蛤蜊肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。
人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。中医认为,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。
蚬子干叫蛤蜊肉,其肉质鲜美无比,蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。有黄海特产大黄蚬子做成。
参考资料:蚬子干.百度百科
1、不能同食的食物:
如果肠胃比较不好的话,建议吃完海鲜之后,不要立即饮用冰水,还有一些冰镇的饮品,西瓜等性寒的食物也不要吃,也不要吃山楂,柿子,很有可能会导致腹痛腹泻。
2、禁忌食物
3、蚬肉忌与芹菜同食。
蚬子肉中含有很多的蛋白质,还有一些维生素,包括一些钙磷铁硒等人体所需的微量元素,适当的吃一些现在这种海鲜,对人气还是很好的,不仅能够补充蛋白质,增强营养,而且能够对男性起到补肾壮阳的功效,能够提高性欲,增强性功能。
营养价值:
1. 蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;
2. 蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。
食疗功效
1、蚬肉味甘、咸、性寒,入胃经;
2、可清热、利湿、解毒、治消渴、黄疸、湿毒脚气、疔疮痈肿、饮食中毒等。
如果肠胃比较不好的话,建议吃完海鲜之后,不要立即饮用冰水,还有一些冰镇的饮品,西瓜等性寒的食物也不要吃,也不要吃山楂,柿子,很有可能会导致腹痛腹泻。
禁忌食物
蚬肉忌与芹菜同食。
可以。
1) 蚬子干应该温水泡发3小时以上才可以使用。炒菜,拌菠菜都可以。但是不及鲜的好吃。
2)蚬子属于贝壳类海产动物,消化系统发育不良。有人说黑色的是屎完全是扯淡,说这话的人一辈子也没吃过几次海产。它的屎是排在外面的。水里看起来像棉絮一样的就是了 黑色的部分其实是它的膏。或者是黄。只要不含沙子就可以吃。
3) 煮汤不易咀嚼的原因是没有水发好。
4)可以用葱花爆锅,鸡蛋5-6个打碎,放入泡好的蚬子肉和切碎的香葱或者大葱。炒几下,入一碗水然后不停的搅拌等鸡蛋凝固了变可以出锅。我们胶东沿海把这种方法叫做蚬子氽鸡蛋。算是汤菜。
5)拌菠菜 菠菜一把洗去泥沙,用水烫软过冷水。控干水分切成小段放容器里。
蚬子肉泡发好入锅煮一会捞出控水同入容器。
蒜加盐和鸡精捣成蒜泥,加一点点醋和味极鲜,芥末油(中国芥末,非黄芥,也非日本山葵倒入容器搅拌盛盘即可。
不能吃含有维生素C的水果,比如橘子。海鲜中含有五价砷。维生素C和五价砷反应会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”)