全文分三段：第一段：写你为什么要安排自己的作息时间，安排作息时间对你有什么意义；50字第二段：详细写自己一天的作息时间的安排和内容安排，并说明这样安排对你自己有什么好处；200字第三段：总结自己安排作息时间的好处并表明自己坚决执行的决心，并抒发自己安排作息时间以后的计划和理想。50字内容自己写，抄别人的作文对你一点意义都没有，同学！
