如果你没有往删除该文件所在的盘（如：你删除的文件在D盘）写入文件（创建或复制一些文件到D盘），应该可以恢复，可以用easyrecovery之类的软件来恢复。如果你写入了文件，那就不一定可以了（硬盘保存的数据位的电压可能发生变化）
FINALDATA等软件可以恢复。但如果向硬盘写入数据，可能无法恢复。——也并不是所有数据都能恢复。
那删除后了又存东西了，覆盖了就恢复不出来了，易安公司的技术挺专业的，你可以去试试
用EasyRecovery Pro
我格式化过的硬盘都能恢复。
不过很费时间，要有耐心。
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