怎样缓解压力？

有关压力的名言
　　●承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。
　　●曲折，在人生的旅途中难以避免。面对曲折，有人失却了奋进的勇气，熄灭灭了探求的热情，而有人却确立了进取的志向，鼓起了前时的风帆，从而磨练出坚韧不拔的性格。
　　●挫折是块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。
　　●失败命名懦夫沉沦，却使勇士奋起。
　　●走过了漫长，曲折的开拓之路，泉水的心灵才显得格外纯洁。
　　●苦难是磨练意志和力量的砺石
　　●耕耘的汗水和收获的果实成正比。
　　●有缺陷的月亮因在不停地奋时，全能获得圆满的成功。
　　●辛勤的汗水洒在追求的沃土里，才能培育出成功的果实。
　　●曲折，不想念眼泪；悲伤，弥补不了曲折的遗憾。只有坚强的人，才能在曲折中奋时，获得加倍的报偿。
　　●曲折是人生的清醒剂，在曲折的道路上获得教益，是你一帆风顺时难以得到的。
　　●江水如果离开了堤岸，就会泛滥成灾。
　　●如果你不懂得决定箭头穿透力的是你手中的那根弦，你就永远不懂得成功的秘诀。
　　●有志者用奋斗汗水淘尽了挫折的泥沙；留下一颗闪光的金粒，那就是成功。
　　●失败——对强者是逗号，对弱者则是句号。
　　●人们总爱用鲜花，掌声迎接成功者，但须知成功的路上坎坷，荆棘，崎岖，有人爱用责怪，嘲笑对待失败者，但须知失败中包藏着希望，孕育着胜利。
　　●与其说成功是一杯甜酒，不如说这是一杯苦酒，是许多次失败的苦汁的聚结。
　　●天赋之手若不举起勤奋的利斧，也劈不开成功的道路。
　　●要想脚印留得深，就别尽拣光滑舒适的路走。
　　●汗珠－－创作成功的诗篇的标点。
　　●太阳绝对平等地照耀一切，但阴沟里滋生的是细菌，大地上盛开的是鲜花。
　　●断了线的风筝，虽然无拘无束，但一定会很快栽下地来。
　　●断崖是山的挫折，却产生了壮丽的瀑布。
　　●白炽灯发出了光焰，那是因为有了阻碍。
　　●有人笑：瞧，松树被霜雪压弯。我说：不！是它斩断了冰刀。

人的心情好坏关键取决于自己本人，在遇到事情时，自己必须有一颗比较平静、正确对待的心。有些人的心情一直不好，其实是在自己给自己找罪，为何不把问题考虑的清淡些呢。人生能有几今日，为何不想得开，活的开心些呢？学会放飞自己的心情，这样才能活的开心、活的自在、活的健康。

都别拦着我，我一定要去快乐星球！！！！！