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我是男生，瘦到皮包骨，怎么吃都不胖，想出来工作后一边健身一边增肥，有什么好建议？
我是男生，瘦到皮包骨，怎么吃都不胖，想出来工作后一边健身一边增肥，有什么好建议？
2025-05-09 23:17:56
推荐回答（3个）
回答1：
你好
健身可以增重的
而且比较健康
先练大肌群
见效快
回答2：
你多高？那就健身喝蛋白粉，饮食作息规律
回答3：
估计是脾胃虚寒引起的，建议去看看中医吧！适当调理调理……
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