病情分析：你好，乙肝携带者要养成好的生活习惯，保证充足的睡眠，做到劳逸结合。 饮食要均衡，日常生活中饮食要以清淡为主，多吃些水果和蔬菜。切忌烟酒等伤肝行为。保持好心情，肝病患者切忌恼怒、悲观、焦虑。切忌病急乱投医，不要乱吃药和补品。乙肝病毒携带者定期复查，预防病情恶化。只要肝功正常就和健康的人一样生活，长时间的不复发是有可能的，。
意见建议：祝你健康
定期复查，生活规律，戒烟禁酒，很多乙肝患者也没有什么事，不过不能大意，如果肝功能或是病毒复制明显，就要治疗。
这样不是很也吗，何必没病找病啊。
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