会，毕竟补充了蛋白质。另外多喝牛奶也有帮助。谢谢！
锻炼和补充钙可以帮助长高 芝麻酱，虾皮等所含的钙质比牛奶丰富，另外记得不要和蔬菜同时大量食用会产生草酸钙和叶酸钙，影响钙质吸收
除了吃鸡蛋，还要天天吃一个苹果，不偏食用餐，长高不是问题
多补钙，喝牛奶
我试过 效果还行1 加另一个方法 高了有五公分
