近视分为真性近视和假性近视，建议去医院散瞳验光，如果确诊为真性近视100度，那就不能恢复正常了，可以考虑戴框架镜或者隐形眼镜。平时多参加户外活动，放松眼睛，控制近视发展，注意用眼习惯，改善读写姿势。少吃甜食和油炸食品，多吃蔬菜水果。
