问题分析：
根据你描述的情况建议最好去专业的骨科医院检查一下是否存在膝关节韧带损伤 关节炎 半月板损伤等情况 确诊病后选择对症治疗即可，
意见建议：
根据你的描述来看，1.初步考虑为膝关节炎，一般由于局部软组织损伤，或者关节退变导致的疼痛.建议你采用，针灸，推拿，理疗，中药熏洗，治疗骨关节炎是一项综合工程，除了服用一些止痛药外，还要合理地安排生活，避免各种容易造成骨关节炎发病的不良因素，更要学会正确的运动锻炼的方法，增强膝关节屈伸的肌力，保证膝关节的稳定。
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